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“一练拙力如疯魔,二练软绵封、闭、拨,三练寸接寸拿寸出入,四练自由架式懒龙卧五练心肝胆脾肾,六练筋骨皮肉合
意正身直,松肩气下,外方内圆,含胸拔顶,抖胯合腰,手脚相合,气力贯通,三盘连进
上打云掠点提,中打挨戳挤靠,下打吃根埋根
身不舍正门,脚不可空存,眼不及一目,拳不打定处
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史上最野Omega:新书求收藏吖! 发表于 2021-05-18 13:18:27“一练拙力如疯魔,二练软绵封、闭、拨,三练寸接寸拿寸出入,四练自由架式懒龙卧五练心肝胆脾肾,六练筋骨皮肉合
一条狗的修仙见闻:第一章 小玲姐,好久不见啊! 发表于 2022-02-05 09:09:34意正身直,松肩气下,外方内圆,含胸拔顶,抖胯合腰,手脚相合,气力贯通,三盘连进
江月扑我怀(1V1):第四十章羁绊 发表于 2021-02-28 11:32:00上打云掠点提,中打挨戳挤靠,下打吃根埋根
末世蛮王:后记 发表于 2019-04-10 23:16:15身不舍正门,脚不可空存,眼不及一目,拳不打定处
乱世南唐:第五百三十六章 终篇 发表于 2020-08-05 16:17:00